Imagination (lat.: imago= Bild)

...darunter wird die Fähigkeit verstanden, sich Bilder im Geist vorzustellen oder sich an solche zu erinnern und diese mit dem inneren Auge anschaulich wahrzunehmen. ...

Imagination ist das Wahrnehmen von mentalen Bildnern - bei wachem Bewusstsein mit (meist) geschlossenen Augen. Die inneren Bilder ähneln Traumbildern, ihr Entstehen kann jedoch bewusst gefördert und verändert werden. 

Imagination(sübungen) können mit Entspannungsmethoden kombiniert werden.